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岫岩县：法院减压赋能激发队伍活力

　　为帮助干警缓解工作和生活压力，促进身心健康，激发队伍活力，7月17日，岫岩满族自治县人民法院举办心理健康知识专题讲座。

　　本次讲座特邀二级心理咨询师、岫岩县妇联特约心理专家刘换涛为干警讲解心理健康知识。刘换涛旁征博引，从最贴近干警工作、生活的事例入手，为干警深入讲解如何做好压力管理、个人情绪管理技巧、如何提升心理能量等。其中，心理测试、心理健康小游戏等环节让干警更加深入了解到了情绪与压力对健康的影响。讲座现场气氛活跃、互动频繁，实用的解压技巧更是获得现场干警的一致好评。

　　关爱干警，从“心”开始。岫岩县法院将以本次讲座为契机，将关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容，用切实有效的方式让干警与压力“和解”，实现“轻装上阵”，以最佳状态走好新时代“赶考”之路。

　　

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